- Forehand Vuruşu. ...
- Backhand Vuruşu. ...
- Servis. ...
- Overhead (Smaç) ...
- Volley (Vole) ...
- Half Volley (Yarım Vole) ...
- Slice (Kesme) ...
- Drop Shot.
Bu, el sıkışma (shakehand) tutuşudur. Elinizi şu şekilde tutun: raket Başparmağınız ve işaret parmağınız arasındaki boşluk, bıçağın kıvrımına hafifçe değecek şekilde bıçağı gevşekçe kavrayın. İşaret parmağınız arka el tarafının kenarına, başparmağınız ise ön el tarafının alt kenarına dayanmalıdır.
Masa tenisinde iki ana tutuş şekli vardır. Bunlar shakehands ve penhold dur. Dünyada en yaygın olarak kullanılan tutuş şeklidir. Forehand ve backhand vuruşları için benzer güçle vuruş yapılabilmesine imkan sağlar.
Oyun sırasında oyuncu masayı hareket ettirir, fileye dokunur veya boşta kalan eliyle masaya dokunur.
Başlangıç seviyesindeki masa tenisi oyuncuları bir saatte 200-350 kalori harcarken bu rakam deneyimli oyuncularda saatte 500 kaloriye kadar çıkabiliyor. Masa tenisi, sadece kasları, eklemleri güçlendiren, kalori harcamaya yardımcı olan ve fiziksel zindelik sağlayan bir spor değil.
Maçlar 11 puan üzerinden oynanır ve oyuncunun en az iki puan farkla kazanması gereklidir. Örneğin, masa tenisi 6-0 kuralına göre, bir oyuncu minimum 6 oyunu en az iki puan farkla kazanmalıdır. Resmi maçlarda oyunlar 11, 15 veya 21 puana kadar oynanabilir.
Masa Tenisi Raketleri Sınıf Özelliği Atak odaklı oyuncular için "OFF" sınıfı raketler idealdir. Bu raketler, hızlı saldırılar için tasarlanmıştır ve sert bir tahta yapısına sahiptir. OFF+ raketler, daha fazla hız sunup kontrolü azaltabilirken, OFF- raketler ise hızı biraz daha düşürerek daha iyi kontrol sağlar.
Masa tenisinde en sık kullanılan servis türü muhtemelen kısa, falsolu servistir . Rakibiniz bu şekilde servis atıyorsa, üç seçeneğiniz vardır; Topu hafifçe geriye doğru itebilirsiniz. Topu uzun bir vuruşla geriye doğru itebilirsiniz (savurarak).
Topspin, masa tenisinde en sık kullanılan hücum tekniklerinden biridir. Oyuncu, topa raketiyle aşağıdan yukarıya doğru bir hareketle vurarak topun ileri yönde dönmesini sağlar. Bu sayede top, rakip sahaya hızlı, düşük ve etkili bir şekilde gider.
Net Düzeneği Bir net ,ayarları, masa bağlantı mekanizması ve destek çubuklarından oluşur. Net iki ucunda bir ip ile 15.25 cm yüksekliğindeki destek çubuklarına asılmalıdır. Bunların dış limitleri yan çizginin 15.25 cm dışında olacaktır. Netin üstü net boyunca oyun yüzeyinden 15.25 cm yükseklikte olmalıdır.
Oyun, 20. yüzyılın başlarında İngiltere'de icat edildi ve başlangıçta ticari bir isim olan Ping-Pong olarak adlandırıldı. Masa tenisi adı, 1902'de kurulan eski Ping-Pong Derneği'nin yeniden canlandırılmasıyla 1921-22 yıllarında benimsendi.